โดยปกติ อาการท้องอืด หรือท้องเฟ้อ เกิดจากการที่มีแก๊สในท้องมากกว่าปกติ ทำให้เกิดอาการแน่นท้อง ปวดท้องส่วนบน มีลมในท้อง คลื่นไส้ อาเจียน หรือแน่นท้องได้นั่นเอง
แล้วทำไม? กินผักสดแล้วท้องอืดได้
ก็เพราะว่าการทานอาหารที่มี “เส้นใยสูง” อย่างผักสดบางชนิด ทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานหนักกว่าปกติ ร่างกายจึงต้องใช้แบคทีเรียในลำไส้ มาช่วยย่อยกากใยนั่นเอง จึงทำให้เกิดกรดบางอย่างตามมาได้
ตัวอย่างเช่น
—————
จองได้ง่ายๆ เพียงทักแชท Inbox ได้เลยค่ะ
คลินิกเปิดทำการทุกวัน 09.00-19.00 น.
ตั้งอยู่ : ถนนพุทธมณฑลสาย 3 กรุงเทพฯ
โทร : 086-9913529, 063-9606116, 062-1523999
Line ID : @thanisiri bit.ly/ThanisiriClinic
#ธนิศิริ #ธนิศิริสหคลินิก
#แพทย์แผนไทย #แพทย์แผนจีน #thanisiri
#ผักสด #กินผักท้องอืด #ท้องอืด #ลมในท้อง
